Après des semaines de recherche, je vous propose enfin de découvrir tout ce qu’il y a à savoir au sujet des crèmes solaires à travers ce guide qui me tient énormément à coeur. Aujourd’hui de nombreuses mauvaises informations circulent sur internet au sujet de ces produits, il existe un grand nombre de controverse, j’ai donc tenu à m’exprimer sur le sujet. Pour cela j’ai recherché, analysé et vulgarisé l’ensemble des études scientifiques qui traitent des crèmes solaires afin que ce guide soit le plus complet possible. Etant donné qu’il m’a demandé beaucoup d’heures de travail, une petite participation financière est demandée. Avec ce guide, les crèmes solaires n’auront plus de secrets pour vous.
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Ce guide contient toutes les informations nécessaires à l’achat de votre crème solaire. Il reprend toutes les informations de bases et plus encore, vous allez découvrir pleins de faits que vous ne saviez probablement pas sur les crèmes solaires. Il sera votre meilleur ami lors de votre session achat de produits solaires.
Toutes les informations mentionnées dans ce guide proviennent d’études scientifiques réalisées sur le sujet que vous retrouverez en bibliographie.
Ce guide contient une trentaine de pages divisés en 4 parties qui répondront aux questions suivantes :
- Est-il indispensable de mettre une crème solaire au quotidien ?
- Quelles sont les conséquences des UV sur la peau ?
- Les UVA sont-ils dangereux ? Et les UVB ? Et les UVC ?
- Qu’est ce que signifie le facteur SPF indiqué sur les packaging ? Et lequel faut-il choisir ?
- Comment savoir l’indice de protection UVA d’une crème solaire ?
- Quels sont les filtres UV à choisir ?
- Les controverses sont-elles justifiées ? Les filtres UV sont-ils des perturbateurs endocriniens ?
- Comment choisir sa crème solaire ?
- Combien de temps sommes nous réellement protégés ?
- Que vaut la mention : résistant à l’eau ?
- Sommes nous réellement protégés du soleil avec un SPF50 ?
Pour finir, je vous donne bien entendu mes meilleurs produits solaires : non collant, non gras, sans trace blanche, hydratant et antiâge, parfaits pour tous les types de peaux et même les peaux grasses ! Il y en a pour tout le monde avec des prix extrêmement abordables ! Je vous explique bien évidemment pourquoi je les ai choisies et en bonus, vous trouverez en annexe la liste complète des filtres UV autorisés en cosmétique selon la réglementation européenne afin que vous puissiez analyser VOTRE crème solaire. Contient-elle des bons filtres UV ? Cette liste répertorie pour chaque filtre UV, son nom usuel et commercial, son nom INCI c’est-à-dire le nom que vous retrouverez dans la liste des ingrédients, les différentes controverses ainsi que l’opinion du Comité Scientifique Européen pour la Sécurité des Consommateurs (CSSC) avec l’ensemble des études scientifiques sur lesquelles le comité s’est basé pour tirer leurs conclusions. Plus de prise de tête, analysez simplement vos produits solaires !
Pour ceux qui ne souhaitent pas payer ce guide, pas de panique j’ai aussi pensé à vous, retrouvez certaines des informations dans mes vidéos sur ma chaine youtube :
Bonjour,
Merci pour toutes ces infos! D’ailleurs j’ai fais le test avec la CC Crème ItCosmetics, avec une balance de précision, et 4pompes correspondent à 1,78g de produit 🙂
Les balances basiques ne sont pas prévues pour mesurées de si faibles quantités.
Bonne journée,
Ah merci beaucoup pour la précision !!! 🙂
Bonjour, je ne suis pas fan des produits « classique » de parapharmacie pour les crèmes solaires. Vu que les crèmes solaires de Dear Klairs, Purito Centella Green et Keep cool ne semblent pas offrir une protection SPF 50, aurais-tu d’autres « alternatives » à recommander pour un SPF 50 ? Que penses-tu de celles de Paula’s choice ou de Whamisa ? Ou des marques de Kbeauty ?
Bonjour, je te recommande alors plutôt la jbeauty avec anessa dans ce cas là 🙂
Bonjour
Je passe Anthélios SPF 50 tous les jours
Par contre, les qqs fois où je me maquille, je l’applique avant ma BB crème
Donc, impossible de renouveler une application
Ma question : combien de temps suis-je protégée ???
Merci d’avance pour votre réponse
Cordialement
Bonjour,
Il n’y a pas de soucis les crèmes solaires protègent pendant plusieurs heures, par contre il est impossible de donner une estimation car cela dépend de la crème solaire en question (filtres UV choisis, stable ou non, + formulation générale), de la quantité de crème appliquée, et de ce que tu fais de la journée (bureau, soleil, sport etc…)
Pour la réapplication, j’utilise personnellement les brumes solaires comme l’eau solaire de Vichy.
Bonjour!
Quelle mine d’information qu’est votre plateforme, felicitations!
Avez-vous une video/article oi vous testez/recommendez des écrans solaires asiatiques?
Merci!
Merci beaucoup 🙂 je vais essayé de faire ça avant l’arrivée de l’été !
Bonjour, je porte du fond de teint, peut on combiner les 2 en appliquant une crème solaire teintée ? L’efficacité reste-elle la même ?
Merci d’avance
Bonjour, Tu peux tout à fait utiliser une crème solaire teintée qui fera office de fond de teint mais attention à la quantité, tu dois en mettre 1/4 de cuillère à café pour être bien protégée (c’est à dire avoir le SPF indiqué sur le packaging.
Merci beaucoup Bérangère
Bonjour Bérengère
Je viens à l’instant même de regarder ta vidéo sur les 5 mythes en cosmétique 👍
Ne sachant pas comment faire pour mettre des commentaires depuis la vidéo, je passe par ton Blog pour 2 sujets mythes
Il semblerait que nous devrions porter une protection solaire MÊME EN Intérieur..!!!
Vrai ou FAUX stp ?
Que la protection solaire doit s’appliquer 20mn avant l’exposition
Vrai ou Faux stp ?
Ces questions me concernent particulièrement car je vis dans le sud de la France qui est une région très ensoleillée ☀️☀️☀️
Merci d’avance pour ta réponse et tes conseils
Bonjour 🙂
Pour la première question, la réponse n’est pas forcément évidente. Oui les UVA passent à travers les fenêtres c’est pour cela que tu trouveras fréquemment qu’il faut mettre de la crème solaire à l’intérieur mais je recommande une pratique plutôt ‘réfléchie’ de la crème solaire. Si tu n’est pas directement à côté d’une fenêtre à l’intérieur, la crème solaire n’est pas obligatoire. Pour la deuxième question, la crème solaire pour fonctionner doit former un film solaire à la surface de ta peau, il faut que l’eau s’évapore etc.. mais ce film prends généralement moins d’une 20taine de minutes à se former, en règle générale c’est plutôt 5-10minutes. Les 20 minutes sont plus une précaution. Tous ces sujets sont d’ailleurs abordés dans mon guide avec plus de précisions.
Hello,
J’ai besoin de ton avis sur une crème de jour SPF de paula’s choice, notamment au niveau de la composition.
J’ai vu dans certaines de tes vidéos que tu conseilles la gamme « RESIST SPF 50 ».
Etant atteint de rosacée, j’ai une préférence pour la gamme CALM avec filtre minéral
https://www.paulaschoice.fr/fr/calm-mineral-moisturizer-broad-spectrum-spf-30/m9170.html#start=0&top=1066.671875
Que penses-tu de la compo ? Notamment le Cyclomethicone qui est tant décrié..
Merci
Hello, le cyclomethicone est un mélange de silicones volatiles, c’est à dire qu’il s’évapore à l’application pour un rendu léger sur la peau. Il ne reste pas sur la peau. Le seul soucis avec les crèmes solaires minérales c’est les traces blanches…